工作休息
WFH Wakeup插件 工作休息提醒工具
WFH Wakeup 是一款简单实用的居家工作休息提醒 Chrome 拓展程序，它可以提醒用户在工作中注意定期休息，并进行一些简单的活动，激发自己并且提升工作效率。 WFH Wakeup 开发背景 在疫情年代，居家办公已经不是一些自由工作者的专利，当你在电脑面前努力工作的同时，按时休息劳逸结合也是一件同等重要的事情。 不过很多人并不怎么了解工作中休息间隔的合理尺度，那么你可以借助一款科学的休息提醒工具。 WFH Wakeup 会是你的一个不错选择，它可以帮助用户以科学的方式制定合适的休息间隔，并且还带有非常不错的休息运动引导，可以让你释放出更多能量，提升工作效率。 WFH Wakeup 功能介绍 一、工作休息提醒 WFH Wakeup 的功能非常简单，简而言之，它可确保你在工作日定期休息，并专注于以下类型的锻炼：拉伸、以及上肢和下肢简单锻炼。 它可以为你的生活带来很多附加价值。虽然它并不是一个专业的锻炼应用程序，只是一个旨在帮助你休息的简单扩展。因此，它专注于极其简单但高效的动作，例如俯卧撑、起重跳、弓步等。 它允许用户选择您的活动天数、设定每日目标（每天休息的次数）以及休息之间的间隔，功能很简单，
Micro Breaks插件 定时休息工具
Micro Breaks 是一款使用方便灵活的定时休息安排 Chrome 拓展程序，它可以帮助我们合理定时安排休息，缓解工作学习疲劳，提升工作效率。 Micro Breaks 开发背景 这么说或许有些不妥，不过我们很清楚，很多时候不必倾其所有投身于工作中，不需要时刻保持全神贯注，必要的休息同样非常必要。毕竟久对电脑对身体没什么好处，合理的安排休息时间反而会提升你的工作效率。 在休息时间里通过眺望远方休息眼睛，做做伸展等轻度运动是非常好的。不过很多人都会忘记这样的事情。 如果你意识到这些的话，一款合适的休息提醒工具就非常有必要，Micro Breaks 正是一个不错的选择，它可以帮助你安排休息提醒并提高你的工作效率。 Micro Breaks 功能介绍 一、帮助你管理时间和休息 Micro Breaks 可以帮助用户安排定期休息，从而通过缓解关节或肌肉疼痛以及眼睛的压力，来帮助提高整体工作效率。 在图标和桌面通知的帮助下，它可以让你知道什么时候该休息一下。它带有四种默认的、不言自明的休息模式，即呼吸、20/20/20（20分钟工作，20分钟休息，20分钟锻炼）、休息和锻炼。 二、
rminder插件 休息提醒工具
rminder 是一款非常贴心实在的工作休息提醒 Chrome 拓展插件，它能够在用户高强度工作一段时间后给你休息提醒，让你劳逸结合，提醒你在工作时喝水、伸展、护眼和正确的工作休息姿势，保证你的身体健康。 rminder 开发背景 时代的浪潮时刻提醒着我们要永无止境的向前奔跑，如今有非常多人连轴辛苦的工作。俗话说身体是革命的本钱，工作再忙也要注意适当的休息，这对我们健康非常重要。工作时稍作休息也可以极大地提高注意力和注意力。 比如花时间做一些伸展运动，纠正我们的姿势，喝水，甚至眨眼眺望远方等事情都可以对我们的健康大有帮助。 如果你重视这些问题，那么你一定会喜欢 rminder，这是一个小型 Google Chrome 扩展程序，可以提醒你注意以上所有内容，让你在繁忙的工作中做到劳逸结合。 rminder 功能介绍一、停下来，注意休息 尽管 rminder 只是一个小小的 Chrome 扩展，但它的效果可以说是非常积极的。并且它不会让你在工作时感到任何干扰或是烦人。 用户可以在您的计算机上了解你的日常事务，该扩展程序会在该喝水时自动通知您，休息一下伸展一下，必要时纠正你的姿势，甚至强迫自己多眨眼和严不休息，这样就可以避免你的眼部变得干燥和疲倦。 默认情况下，这些计时器分别设置为
