休息提醒
Eye Blinker插件 眼部休息工具
Eye Blinker 是一款方便实用的眼部休息 Chrome 拓展程序，它可以让你的眼部疲劳得到很大程度的缓解。提醒用户并使用 20-20-20 眼睛放松技术，因此你可以准确地测试其有效性。 Eye Blinker 开发背景 并非每个使用计算机的人都注定会出现视力问题或眼睛疲劳，但这个问题始终不能忽视。对抗眼睛疲劳可以通过各种过滤器，中断提醒甚至自我控制来完成。 但是，不同的技术被证明比其他技术更成功，这就是为什么20-20-20 规则得到很好应用的原因，顾名思义它是指引导一个人在20分钟的工作后休息20秒，盯着大约20米远的随机物体。 Eye Blinker 正是这样一个简单的 Chrome 拓展程序，它可以提醒用户注意眼部休息，完成此练习，将眼部损伤降到最低。 Eye Blinker 功能介绍 一、一个简单的提醒 在大多数情况下，Eye Blinker 会在后台默默运行。但每 20分钟过去时，都会弹出提醒窗口。报时铃声会在时间到了时提醒您。 如果声音提示感觉很烦人，你可以降低音量或完全关闭声音提示。如果你需要设置个性化的休息提醒时间，这些都可以从附加组件选项菜单中完成，以及自动暂停选项卡中运行的所有媒体的功能。通过这种方式，
PostureMinder插件 坐姿管理提醒工具
PostureMinder 是一款简单方便的坐姿管理和提醒 Chrome 拓展程序，它可以在范围时间内提醒用户正确的坐姿并弹出提醒，支持用户调整符合自己需要的个性化设置。 PostureMinder 开发背景 你是否经常在电脑前一坐就是大半天，并且还没有意识到时间久了这样对脊椎以及身体很多地方都非常不好。所以不光要记得采取正确的坐姿，按时休息也非常重要。 不过很多人只要忙起来根本注意不到这些，所以诞生了很多休息提醒工作法之类的工具。 PostureMinder 便是其中之一，与其他同类型的工具不同，它不光可以提醒你按时休息，此外还会提醒你使用正确的坐姿，贴心保护你的身体健康。 PostureMinder 功能介绍 一、智能检测和隐藏 PostureMinder 可以检测用户是否在一段时间内空闲/远离计算机，并且在你返回之前不会显示提醒。如果您的计算机被锁定，当你再次处于活动状态时，通知将重新启动。 二、坐姿提醒 笔直坐在办公桌旁可以极大地改变您的姿势和整体健康状况。你可以 PostureMinder 上设置频率，它会在你设置后定时提醒你保持笔直坐姿。包括你久坐后需要走动一下，也可以在 PostureMinder上设置频率，提醒你进行活动。 除了坐直，你还应该时不时地远离您的设备。程序还可以设置多久查看一次步行提醒。 下载
WFH Wakeup插件 工作休息提醒工具
WFH Wakeup 是一款简单实用的居家工作休息提醒 Chrome 拓展程序，它可以提醒用户在工作中注意定期休息，并进行一些简单的活动，激发自己并且提升工作效率。 WFH Wakeup 开发背景 在疫情年代，居家办公已经不是一些自由工作者的专利，当你在电脑面前努力工作的同时，按时休息劳逸结合也是一件同等重要的事情。 不过很多人并不怎么了解工作中休息间隔的合理尺度，那么你可以借助一款科学的休息提醒工具。 WFH Wakeup 会是你的一个不错选择，它可以帮助用户以科学的方式制定合适的休息间隔，并且还带有非常不错的休息运动引导，可以让你释放出更多能量，提升工作效率。 WFH Wakeup 功能介绍 一、工作休息提醒 WFH Wakeup 的功能非常简单，简而言之，它可确保你在工作日定期休息，并专注于以下类型的锻炼：拉伸、以及上肢和下肢简单锻炼。 它可以为你的生活带来很多附加价值。虽然它并不是一个专业的锻炼应用程序，只是一个旨在帮助你休息的简单扩展。因此，它专注于极其简单但高效的动作，例如俯卧撑、起重跳、弓步等。 它允许用户选择您的活动天数、设定每日目标（每天休息的次数）以及休息之间的间隔，功能很简单，
Micro Breaks插件 定时休息工具
Micro Breaks 是一款使用方便灵活的定时休息安排 Chrome 拓展程序，它可以帮助我们合理定时安排休息，缓解工作学习疲劳，提升工作效率。 Micro Breaks 开发背景 这么说或许有些不妥，不过我们很清楚，很多时候不必倾其所有投身于工作中，不需要时刻保持全神贯注，必要的休息同样非常必要。毕竟久对电脑对身体没什么好处，合理的安排休息时间反而会提升你的工作效率。 在休息时间里通过眺望远方休息眼睛，做做伸展等轻度运动是非常好的。不过很多人都会忘记这样的事情。 如果你意识到这些的话，一款合适的休息提醒工具就非常有必要，Micro Breaks 正是一个不错的选择，它可以帮助你安排休息提醒并提高你的工作效率。 Micro Breaks 功能介绍 一、帮助你管理时间和休息 Micro Breaks 可以帮助用户安排定期休息，从而通过缓解关节或肌肉疼痛以及眼睛的压力，来帮助提高整体工作效率。 在图标和桌面通知的帮助下，它可以让你知道什么时候该休息一下。它带有四种默认的、不言自明的休息模式，即呼吸、20/20/20（20分钟工作，20分钟休息，20分钟锻炼）、休息和锻炼。 二、
rminder插件 休息提醒工具
rminder 是一款非常贴心实在的工作休息提醒 Chrome 拓展插件，它能够在用户高强度工作一段时间后给你休息提醒，让你劳逸结合，提醒你在工作时喝水、伸展、护眼和正确的工作休息姿势，保证你的身体健康。 rminder 开发背景 时代的浪潮时刻提醒着我们要永无止境的向前奔跑，如今有非常多人连轴辛苦的工作。俗话说身体是革命的本钱，工作再忙也要注意适当的休息，这对我们健康非常重要。工作时稍作休息也可以极大地提高注意力和注意力。 比如花时间做一些伸展运动，纠正我们的姿势，喝水，甚至眨眼眺望远方等事情都可以对我们的健康大有帮助。 如果你重视这些问题，那么你一定会喜欢 rminder，这是一个小型 Google Chrome 扩展程序，可以提醒你注意以上所有内容，让你在繁忙的工作中做到劳逸结合。 rminder 功能介绍一、停下来，注意休息 尽管 rminder 只是一个小小的 Chrome 扩展，但它的效果可以说是非常积极的。并且它不会让你在工作时感到任何干扰或是烦人。 用户可以在您的计算机上了解你的日常事务，该扩展程序会在该喝水时自动通知您，休息一下伸展一下，必要时纠正你的姿势，甚至强迫自己多眨眼和严不休息，这样就可以避免你的眼部变得干燥和疲倦。 默认情况下，这些计时器分别设置为
